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悩みを解決する Archive

怖いときや寂しいときは笑うと勇気が沸いてくるよ

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ココロの動きを観察するのは楽しい

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感情を出すのは誰?

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夢がたくさんあって悩んでいるとき

相手と距離を保つ

出社したくない朝にやる気を出す

やる気が出ないときの自分への質問

やる気が出ないときにやる気を出す方法

つらくてどうしようもないとき-自然には周期がある

ネガティブな感情をコントロールする3ステップ

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