行動を起こす－決意する

「変わりたい、でも、変われない・・・。」
　
前回の話の続きで、これからしばらくは「行動を起こす」をテーマに書いていく
お約束でしたね。話は流れの都合で一部前後するかもしれません。

今回は、「決意する」というお話。

正月が明けて2週間ほど過ぎましたが、その決意、まだ続いてます？
もう断念しちゃいました？（笑）

私たちは常に決断している

まずは行動に対する大前提のお話。

「変わりたい・・・」

何か行動しようと思う。そんなときはどうすればいいのでしょう？

それは、簡単です。「やる」と決めればいいのです。

今すぐ決めてください。決意した瞬間から、あなたの心の何かが
変わるはずです。

今決断しないものあなたの自由です。でもね、今決断しなかった
としても、あなたは重大な決断をしていることになるのですよ。

「いや、私は今、何も決断していないよ」

とお思いかもしれません。

いいえ、100人いたら100人とも確実に決断しています。それは、

「今決断しないということを決断した」

「自ら自分の人生を切り拓く」のではなく、今までどおり「周囲
の環境に自分の人生を委ねる」と決断したのです。

どちらにしても、よくぞ決断されました。

「思う」と「決断する」の決定的な違い

「もっとお金があったらいいなぁ」
「今年は○○の資格とりたいなぁ」
「今年こそは家族との時間をもっととりたいなぁ」

という人がたくさんいます。けれども、この口ぶりではその実現
は望み薄です。なぜなら、「○○したらいいなぁ」という言葉の
本心は「なりゆきでそうなったらいいな」です。

言い方を変えましょうか？

今、「お金持ちになったらいいなぁ」とお思いだったとします。
おめでとうございます。それは必ず実現します。けれども、お金
持ちにはなれません。なぜなら、「お金持ちになったらいいなぁ」
が実現するからです。

そうです。「なったらいいなぁ」と思っている間は、ずっと
「なったらいいなぁ」が実現するのです。

さて、何かを本当にやろうと決断する気になりましたか？

え？、まだ決断しないのですか？（笑）

「思う」と「決断する」の力には、それだけの違いがあるのです。

「決断」とは、最低ラインを決めること

決断とはすなわち、「私は○○する」という最低ラインを決めて
おくことです。つまり、基準。そのラインがあいまいなら、簡単
にラインを超えてしまいます。

出来るだけ太いラインを引いてください。簡単に超えられない
ようにね。

私が決意した禁酒・・・

私の禁酒、条件はブログに書きました。

一週間経過しました。メルマガに書くので先行して始めています。
今のところいい感じで続いています。
今まで「禁酒しようかなぁ」と思った経験でこんなに続くのは
初めてかも？

私はこう決意しました。

「アルコールにコントロールされる自分」から、
「アルコールをコントロールする自分」に変わる。

決意すると「飲みたいなぁ」と思う体に「それでいいの？」と
心が問いかけてくれるようになるんですよ。

これから、もっと具体的になっていきます。
次回は、「行動の「原因」を変える」のお話です。お楽しみに。