こんにちは

昨日から何だか急に暑くなった気がします。
あなたがお住まいの地域も暑いですか？

今日のトピック

私たちが問題や課題を解決していく際に、諦めたくなってしまう瞬間は、
「もう、これ以上何をやったらいいのかわからない…」と、打ち手（解決策）
が尽きてしまったとき。このような場合の時に有効な、右脳を使ったアイデア
を広げる方法をお話します。

今日のお話

これまで２回にわたり、
「左脳を使ってアイデアを広げる方法」をお話してきました。

一言で言えば、
「いろんな視点を持つことで、解決策が生まれる」
ということをお話してきました。

今日は、「右脳を使ってアイデアを広げる方法」についてお話します。

右脳とは？

これまでお話してきた左脳は、
言語、論理、数値などが得意な脳と言われています。

一方、右脳はイメージ、音、感覚などが得意な脳と言われています。

今日のお話は、新たな解決策を得るために、
イメージ力を使うというお話です。

小説を読むときのことを思い出してください

あなたが小説を読むとき、どのようにして読みますか？
好きな小説が近くにあったら、実際に開いて少し読んでみてください。
きっと、小説に書かれている内容を頭の中で想像しながら
読み進めているのではないかと思います。

同じ本を読んでも、想像しているイメージは人それぞれでしょうね。
自分の今までの体験とシンクロさせて、
イメージを膨らませながら読むことによって、
小説はおもしろく読むことができます。

たとえば、私は今、東野圭吾さんの「手紙」という小説を手にしています。

この小説は、



　　身寄りの無い兄弟の兄が、
　　「弟だけは　なんとしてでも大学に進学させてやりたい。」と思い、
　　懸命に働くも、体を壊して職を失ってしまいます。
　　
　　そこで、兄は盗みに入るのですが、その家の老婆に見つかり、
　　弾みで殺してしまいます。
　　
　　刑務所に入った兄と、殺人者の弟として世間に残った弟。
　　
　　弟は進学を諦め、いろんな仕事に就きますが、
　　兄のことが知れると、仕事も、恋愛も、何もかもがうまく行かない弟。
　　
　　そんな状況を知らない兄からは、毎月手紙が届く…。



こんなお話ですが、小説を読みながら、イメージの中で、
兄の立場になってみたり、弟の立場になってみたり、
弟が働く会社の社長の立場になってみたり、彼女に立場になってみたり、
はたまた、弟と彼女の関係を第三者的な立場で客観的に見てみたり、
イメージの中で自由に移動しながら、小説を楽しみます。

イメージを使うことで、いろんな視点がもてる

小説を読むときのように、イメージを使うことで、
「主観的な私」だけでなく、
「他の人の目から見た私」や、
「私を見ている私」や、
「他の人を客観的な立場で見ている私」など、
いろんな視点で見ることができます。

イメージを使って視点を変えてみることで、

「あの人は、本当は私のことを大切に思っていたんだ」とか、
「私と、あの人を客観的に見てみると、私も意固地すぎるところがある」とか、

いろんな気づきを得ることができるので、
それが解決策に繋がっていくことがよくあります。

イメージを使うことで、時空間を無限に移動できる

さらに、イメージは無限で、時空間を移動できます。
過去のワクワクしたことを思い出すと、体が本当にワクワクしますよ。

たとえば、一生懸命勉強した結果、
受験に合格した日のことを思い出してみてください。
こういう、ワクワク感、すごく大事です。

過去はすでに体験したことですから、思い出せばいいのですよね。
では、未来はどうでしょう？

「○○になったらいいなぁ」を想像してみてください。
周りに何が見えるか、何か聞こえるか、どんな感じがするか？
実は、未来も実際に感じることができるんですよね。

この未来というのが面白くて、
脳の奥に隠れていたものを、突然認識することができることもあります。

たとえば、あるコーチの方は、今までは
「個人を対象としたパーソナルコーチングに徹する」と
決めて活動してきたのに、未来をイメージしてみたところ、
企業でトレーニングをしている自分が見え、路線を変えたという方がいます。

そのときの声は、

　私が体験したNLPコーチングは、脳の奥に隠れていたものを、
　突然認識することができた、という感じです。
　そのイメージが思い浮かんだ理由はわかりません。
　ただ、現実的な未来として私の中で具体化されたことと、
　それに向けて、やる気まんまんの自分がいます。
　結構、衝撃的な出来事でした。。。。
　
　続きは、こちら

小説を読むときのように、イメージしてください。

ということで、小説を読むときのように、
今の問題をイメージの中で客観的に眺めてみたり、
未来を想像してみることで、視点が広がり、
新たな解決策が見つかることがよくありますので、ぜひやってみてください。

イメージは、一人では難しいと思われる方もいらっしゃるかもしれません。
クライアントとコーチングをする際は、イメージを膨らませやすいように誘導
しています。ご興味がありましたら、体験コーチングを受けてみてください。

www.takewave.com/nlpcoaching/

もう１つ、情報として…

以前、有料版メルマガ

予測不可能な今だから読む！成果を出すための自分改革メールマガジン
【しごとのみらい】プレミアム

www.mag2.com/m/P0007719.html

で、右脳の使い方や理論をお話しました。
この辺りが参考になるのではないかと思います。

【しごプレ】 第9号／夢マップを使って夢を叶える
【しごプレ】 第8号／５感を使った自己操縦トレーニング法
【しごプレ】 第7号／イメージしても何も変わらない理由
【しごプレ】 第6号／イメージすれば何でも出来る！
【しごプレ】 第5号／無意識がつかさどる私たちの未来
【しごプレ】 第4号／原因は過去ではなく未来にある
【しごプレ】 第3号／求めたものだけが手に入るという人生の法則

バックナンバーの一覧は、こちらです。

www.mag2.com/archives/6000007719/

編集後記

外出先から、エアコンが効いた部屋に入ると、
その瞬間はとても気持ちがいいですが、
寒暖が激しいと体も疲れてしまいますよね。

どうぞ、お体をご自愛くださいませ。