━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ メールマガジン【しごとのみらい】 ～わたしの未来は、わたしが決める～ ------------------------------------------------------------------------ こんにちは。竹内義晴です。 コーチング、リーダーシップ、マネジメント、組織作り、 モチベーションアップ、自分自身との関わり方など あなたのビジネスや生活に役立つ情報をお送りします。 メールマガジンの解除はこちら archive.mag2.com/0000201409/index.html ┏ 目次 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ 【ごあいさつ】 最近、いい香りがするんですけど・・・ 【コンテンツ】 第464号 「本当にそうあるべきなのか？」を考えてみる 【 あとがき 】 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【ごあいさつ】 最近、いい香りがするんですけど・・・ ------------------------------------------------------------------------ 最近、いい香りがするんです。 部屋？…いいえ、違います。 加齢臭？…それは、香りじゃなくて臭いです（もうじきかしら？）。 正解は、洋服です。 「最近、なんかいい香りがするんだけど、何か変えたの？」 と奥さんに聞くと、柔軟剤を変えたとのこと。 知ってます？ダウニーという柔軟剤。 あ～、以前テレビで聞いたことがある。最近流行りだって。 柔軟剤ですから、本来ならやわらかさで気づくべきなんでしょうけど、 やわらかさ自体は、 「言われてみれば、前よりもやわらかいかな～」 という感じ。 けれども、香りはとてもいい香りがします。 オススメです。 ダウニー リキッドエイプリルフレッシュ 3.83L www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B000WBFHKU/takewavecom-22/ref=nosim/ 香りはやや強めなので、 敏感な方は小さい方から試してみるといいかもしれません。 ダウニーリキッド (エイプリルフレッシュ) 587ml www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B000V2ACTG/takewavecom-22/ref=nosim/ あっ、そうそう……１つご案内です。 今度、地方新聞の紙面でマネジメントの連載が始まるかもしれません。 （あくまでも、まだ予定です。） blogs.itmedia.co.jp/takewave/2009/11/post-7a4c.html ▼こちらでブログを書いています。よろしかったら、ぜひ。 blogs.itmedia.co.jp/takewave/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【コンテンツ】 第464号 「本当にそうあるべきなのか？」を考えてみる ------------------------------------------------------------------------ ┏ 今日のトピック ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ 相手が思う通りにならないと、ついイライラしてしまい、「なんで○○して くれないんだろう」と思います。今日は、そう考えてしまう仕組みと、その 対処方法についてお話します。 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ 昨日から、読者さんからいただきました質問にお答えしています。 その質問とは、 ---- はじめまして、さくまと申します。 竹内さんのメルマがにて、多くの気づきをいただいています。 ありがとうございます。 第460号 ボクも、以前はやる気がありませんでした の最後の部分で、性格上できない人、気にならない人はどのように対処 （対応）すれば解決できるのでしょうか。 机の上が山のようで片付かない。周りは整理・整頓されているのに、 声かけは常にしている。本人は必要としていることは分かっているが、 ゴチャゴチャの方が居心地がいい。どうしましょう。アドバイスお願いします。 ---- というご質問でした。 そこで、ポイントを３つに分けてお話しています。 １：相手の気分を害さずに、改善してもらうように伝える ２：「本当にそうあるべきなのか？」を考えてみる ３：相手のことは相手のこと 昨日は、１についてお話しました。 第463号 相手の気分を害さずに、改善してもらうように伝える www.takewave.com/mailmagazine/2009/2009/11/04/1557/ 今日は、 【「本当にそうあるべきなのか？」を考えてみる】 ついてお話したいと思います。 ▼「本当にそうあるべきなのか？」を考えてみる 目の前に整理整頓されていない状況を目にすると、 「もう～、あの人ったらだらしない。 なんでもっときれいにできないんだろう。 もっときれいにしなさいよ。プンプン」 と思います。 （プンプンと思うかどうかは別としても（笑）） では、なぜそのように思うのでしょうか？ もちろん、目の前で整理整頓していない相手がいるから…なのですが、 ここで、プンプンと思うまでに、 頭の中で起こるロジックを考えてみたいと思います。 １：「散らかっている状況を目にする」 ↓ ２：「自分の中の『○○すべきだ』と照合する」 （「会社の机は、もっときれいにしておくべきだ」など） ↓ ３：「『○○すべきだ』と照合した結果、 無意識に反応して「プンプン」が起きる」 ↓ ４：「そのように行動する」 （「もっときれいにしろよな～」と言うなど） ↓ ５：「相手も反応する」 （「いや～、わかってるんですけどね～」と言われるなど） ↓ ６：「相手の反応を見て『やっぱり○○すべきだ』と改めて再認識する」 この中で、最も重要なのは「２」です。 「プンプン」自体は、 「○○すべきだ」 「○○のはず」 というようなものが、私たちに「プンプン」と思わせるのです。 これを、価値観と言います。 さらに、プンプンと思ったきっかけは相手だとしても 目の前に起きていることを照合し、判定する価値観は 自分の中にあるということに注目してください。 （「きれいなほうがいい」ということはとても大切なことです。 否定しているわけではもちろんありません。念のため。） ▼ボクが普段やっていること 普段、生活していると、たくさんイライラすることがあります。 こんなときに、私が普段やっていることをご紹介しますね。 イライラしている自分に気づいたら、 ちょっと余裕を持って、 「○○すべきだ」 「○○のはず」 という自分の価値観が、 「本当にそうあるべきなのか？」を考えるようにしています。 「なぜ、きれいなほうがいいと思うんだろう？」 「本当にそうなのか？本当にそうあるべきなのか？」 を考えてみます。 「きれいなほうがいいに決まっているから」 「社会人としての常識だから」 いろんな答えが浮かびますが、 「本当にそうなのか？」とよ～く考えてみると、 「理由はよくわからないけど、なんとなくそう思うから」 ということが意外に多いことに気づきます。 「本当にその必要があるのかな？」と思うほどです。 こんな風に、「自分のプンプンの出所」考えていると、 「結局は、ボクがそう考えているだけなんだな」 「まあ、あの人は違う人だからな」 と、思えてくることが幾度となくありました。 考えることで、心が落ち着いてくることもたくさんありました。 「それじゃ～、相手は何も変わってくれないじゃないか！」 と思われているかもしれません。 けれども、私は私、相手は相手です。 「プンプン」が起きたときに、多くの場合は、 「ちゃんと机の上をきれいにしなさいよ」と言います。 もちろん、それは大切なことですが、言い換えると、 「あなたの価値観をわたしの価値観に合わせなさいよ」 と言っているようなもので、当然、ケンカにもなります。 ボクは、相手の価値観を無理やり変えようとはせず、 「自分の中の価値観が一体何からできているのか？」 を問うようにして、本当にそうなのか、 自分の価値観に答えを求めているというわけです。 （さらに、相手の中の価値観は、何からできているのか？ を考えることもよくあります。） とは言っても、そんなにできた人間ではないので、 いつもできるわけではないですよ。できるだけです（笑）。 でも、こんなことを繰り返していたら、 相手は相手、別にいいじゃないかと少しずつですが、 思えるようになってきました。 （「きれいなほうがいい」ということはとても大切なことです。 否定しているわけではもちろんありません。 繰り返しになりますが念のため。） 今日の話は、あまりアドバイスにはならなかったかな～。 明日は、 【相手のことは相手のこと】についてお話します。 相手を動かすにはどうすればいいかについて、 少し触れてみたいと思います。 追伸： 今回のようなご質問の場合、 「人を動かすための会話テクニック」のようなものをお話したほうが ウケルのかもしれません。 けれども、人を操作するようなことは好きではないので、 メールマガジンで触れるのはやめておこうと思います。 そのような情報は世の中にたくさんありますので、そちらをご覧下さい。 自分の思考は、自分の価値観次第です。 相手を動かすより、自分を動かしたほうが手っ取り早いです。 私自身、自分の価値観を変えるようにこれまで実験してきました。 相手の価値観を変えるということは容易ではありませんが、 これまでの経験によれば、多分できます。 それは、触れる情報に密接に関係しています。 チーム運営などでお困りの場合は、コーチングをご活用ください。 私のコーチングは普通のコーチングとは違い、 ゴールに早く近づくのならアドバイスをすることもしています。 １対１なら、現場で実験してきたことも惜しみなくお話しようと思います。 www.takewave.com/nlpcoaching/ ▼コメントはこちらから 今日の記事が面白かったらこちらをクリックしてくださいね。 コメントをいただけるとうれしいです（300文字の制限があります。） clap.mag2.com/prubiotres?464 Twitterのフォローはお気軽に。アカウントは@takewaveです。 twitter.com/takewave コメントはホームページに書き込むことで、シェアすることができます。 www.takewave.com/category/mailmagazine/ また、このメールに返信することでも、発行者へ送られます。 （コメントはメルマガ上でご紹介させていただく場合があります。 紹介が不可の場合はその旨お知らせください。） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【 あとがき 】 ------------------------------------------------------------------------ ダウニー…香りの強さは、「さすが海外の商品」という感じです。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【発行者情報】 創発コーチング テイクウェーブ 代表 竹内義晴 ------------------------------------------------------------------------ 竹内義晴の公式サイト：http://www.takewave.com/ 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