オリンピックと虚脱感

祝！北島選手金メダル！

北京オリンピックで北島康介選手が金メダル。スゴイ！。
４年前のオリンピックで北島選手を知りましたが、当時の

「気持ちいい、チョー気持ちいい」

という映像、私にはあまりいい印象には映っていませんでした。
（ちょっと生意気に映ったというか…）

それから４年経った北島選手。金メダルをとったインタビューは
涙で言葉になりませんでしたよね。
きっと、感慨深い４年間だったんでしょう。

感動しました。

究極の目標達成プロセスと虚脱感

オリンピックって、究極の目標達成プロセスだと思うのです。

４年後のたった数日間に焦点を定めて、体とメンタル面を鍛えあげ、
選手選考などのハードルを乗り越えてオリンピックに出場する
のですから。

それはそれは、大変だと思います。
（怠け者の私にはできそうにありません。）

選手それぞれ、大きな目標があるんだと思います。

「目標は大切だ！だから、目標を持とう！」

というテレビのコメンテーターみたいなコメントは簡単ですが、
それがいかに難しいのかということを私達は知っています。
（そう思われている方の列を作るとしたら、私が先頭です（笑）。）

そこで、今日は目標よりも虚脱感について話してみたいと思いました。

目標が大きければ大きいほど訪れる虚脱感

目標を持っている間は非常にモチベートできると思うのですが、
それを失ったときの虚脱感は大きいものです。

テレビを見ていると「元オリンピック選手」がたくさん出てきます。
その方々のコメントを聞いていると、何人かの方々が

「オリンピックが終わって、目標を失った。」
「モチベーションがあがらずに何もする気が起きなかった」

というような言葉を語っていました。

私のような凡人はオリンピックという舞台を経験することは
なかったわけですが、「受験」「資格試験」「仕事の一区切り」
などでは、小さいながらも「目標を終えた虚脱感」は体験して
います。

受験を終えたときは、安心感からか勉強を放棄しましたし（笑）。

翌日も走っていた高橋尚子選手

目標を失う選手がいる一方で、

マラソンの高橋尚子選手がシドニーオリンピックで金メダルを
とった時、なんと翌日から走ったと言います。もちろん、
トレーニングを休むとその後の回復が大変というようなことも
あるのでしょう。けれども、

「走ること自体が好き」

なのでしょうし、多くの選手がオリンピックをゴールとして
捕らえているのに対し、

「オリンピックはゴールではなかった」

のではないかと想像しています。

つまり、虚脱感を乗り越えて成長するには？

「好きなことをやる」
「目先のことは通過点。目標は遠くに置く」

ってことなのかなと思います。

それを踏まえて現在の自分を考えてみると

かつては勉強を放棄した私。
今現在も、一つの仕事をやり終えた後の虚脱感が全く無いわけでは
ありません。

けれども、以前よりは放棄するようなことは少なくなった気がします。
（もっとも、仕事なので放棄したら困りますしね（笑））

その理由を考えてみると、

「仕事が好き」

ですし、

「目標をずいぶん先に設定している」

からかなと思います。
（一つひとつの仕事はプチゴールって感じでしょうか。）

虚脱感は誰もが感じることです。
それを乗り越えて、新たな道が見えてくるものなのかもしれません。

そのためには、

「好きなことをやる」
「目先のことは通過点。目標は遠くに置く」

ことなんでしょう。

となると「好きになるには？」「目標を持つには？」になりますが
この話の続きは、また次回。